병아리콩 썸네일형 리스트형 병아리콩의 효능과 부작용, 병아리콩삶는법에 대해 알아보자 병아리콩의 효능과 부작용, 병아리콩삶는법에 대해 알아보자 병아리콩의 효능과 부작용, 병아리콩삶는법에 대해 알아보겠습니다. 병아리콩은 세계 10대 건강식품 중 하나로 꼽히는 슈퍼푸드입니다. 병아리콩은 칼슘의 함량이 우유와 맞먹을 정도로 많으며 단백질의 함량 또한 높아 채식을 주로 섭취하시는 분들이라면 챙겨 먹어야 하는 식품 중 하나입니다. 귀여운 병아리와 같은 모양을 가진 병아리콩은 오래전부터 인도 및 세계 각지에서 재배된 기록이 전해져 내려오는 작물입니다. 현대에 들어 각종 매체에서 슈퍼푸드로 소개된 후 더욱 높은 인기를 구가하고 있는 식재료입니다. 그럼 병아리콩의 효능과 부작용 , 병아리콩삶는법에 대해 상세하게 알아보겠습니다. 하기 내용을 참고해주시기 바랍니다. ■ 병아리콩의 효능 7가지 ① 콜레스테롤.. 더보기 이전 1 다음